Beschrijving
Je eet boekweitvlokken als ontbijt met melk, kwark of yoghurt. Maar boekweitvlokken zijn ook geschikt om koekjes van te maken of pap van te koken (2-3 minuten). Boekweit is voedzaam en licht verteerbaar. Ook mensen met een glutenallergie kunnen het met een gerust hart eten, want boekweit is 100% glutenvrij.
